A ansiedade que virou jeito de ser
Estar sempre alerta, prevendo o que pode dar errado, resolvendo tudo antes que vire problema. Por fora parece competência. Por dentro, é um corpo que nunca aprendeu que podia descansar.
Psicóloga · CRP/MS 12099 · Campo Grande e online
Atendo tanto quem chega por um momento pontual (uma crise, uma decisão, algo concreto para resolver agora) quanto quem busca entender, com mais tempo, por que as mesmas histórias se repetem. Terapia não precisa ser longa para ser séria; ela se ajusta ao que você precisa neste momento.
Quem está do outro lado
Na clínica, raramente o problema é o que parece à primeira vista. O cansaço que se confunde com preguiça, a exigência que se disfarça de cuidado, o medo que aprendeu a se chamar de jeito de ser. Quase tudo isso, um dia, foi uma forma de se proteger, e fez sentido na época em que surgiu.
A gente tende a procurar o que já conhece, mesmo quando o que conhece dói. É assim que os mesmos vínculos, as mesmas escolhas e as mesmas sensações voltam, de roupa nova. Meu trabalho é ajudar você a enxergar esses padrões e, aos poucos, voltar a ser autor da própria história.
O que costuma aparecer aqui
Algumas das histórias que mais chegam ao consultório, e o que costuma estar por baixo delas.
Estar sempre alerta, prevendo o que pode dar errado, resolvendo tudo antes que vire problema. Por fora parece competência. Por dentro, é um corpo que nunca aprendeu que podia descansar.
Cuidar de todo mundo, dar conta de tudo, dizer sim quando queria dizer não. Em algum momento, cuidar dos outros virou a única forma de se sentir em paz consigo mesma.
Aprender cedo a não precisar de ninguém é uma forma de se proteger de ser deixado. Só que, com o tempo, a mesma proteção que defende também isola.
A voz que cobra, compara e nunca acha que está bom o bastante. Ela promete te fazer melhorar e, na prática, costuma só te fazer cansar.
Como funciona
Um encontro para entender o que te traz e ver se faz sentido seguir. Sem compromisso de continuar.
Pode ser breve e focado em um problema específico, ou um percurso mais longo de autoconhecimento. Encontros em geral semanais, de cerca de 50 minutos.
Em Campo Grande (MS) ou de onde você estiver. O mesmo cuidado nos dois formatos.
Para ler com calma
Sem fórmula e sem atalho do jeito que essas coisas pedem para ser pensadas.
No Instagram
@caize.psi
Antes de marcar
Sim. Comecei na psicanálise, e é ela que ainda hoje dá profundidade e um olhar diferenciado a cada atendimento. Sem a psicanálise, eu não acessaria o nível de profundidade que um tratamento eficaz pede. Com o tempo incorporei a TCC, que traz objetividade quando o problema pede um caminho mais direto, e a terapia do esquema, que consegue unir essas duas pontas. Na prática, isso é um diferencial: dá para ir direto ao problema, ou ir mais fundo, quando é isso que você procura.
Não. Tem quem venha resolver uma questão pontual em poucos encontros e quem faça um percurso mais longo de autoconhecimento. Você não precisa decidir isso antes de começar, a gente vai vendo, juntas, o que faz sentido.
Por vídeo, para todo o Brasil, com o mesmo cuidado do presencial. Em Campo Grande (MS), também atendo pessoalmente. Tudo com hora marcada.
Fica. O sigilo é uma obrigação ética prevista no Código de Ética Profissional do Psicólogo e vale igualmente para o atendimento presencial e o online. Nada do que você trouxer é compartilhado com familiares, empresas ou terceiros sem a sua autorização. As exceções são poucas e previstas em lei, ligadas a situações de risco à vida, e mesmo nelas eu compartilho apenas o mínimo necessário e converso com você antes, sempre que possível.
Nas sessões online, utilizo plataforma com conexão criptografada, atendo de um espaço reservado e não gravo os encontros. Os registros clínicos ficam guardados em arquivo protegido, de acesso exclusivamente meu.
No atendimento de adolescentes, o sigilo também é preservado. Os responsáveis são informados sobre o andamento geral do processo, não sobre o conteúdo das sessões, salvo em situações de risco.
Pelo WhatsApp. A gente combina um primeiro horário e conversa sobre o que te traz, sem compromisso de continuar depois.
COMO CHEGAR
(Próximo ao Shopping Campo Grande)